ツボ講座　命門　冷えや月経痛、頻尿など

 

今日はたくさんあるツボ（経穴）のうち　「命門」についてお伝えしますね。

命門は、背骨の上にあります。背骨には棘突起と呼ばれる後ろに飛び出た突起があり

突起を触っていけば背骨の数がわかります。

命門は、第2腰椎棘突起の下の陥凹部。

腰骨（やすめの時に手を置くところ）が、腰椎の4番と5番の間ですから、そこから2つ上がった位置になります。

　　

 

「命門」の名は、「生命の重要な門戸」といことからつけられたということです。

人が生まれ持つエネルギーは、腎に収まっており腎が1番の元。

そして腎は　真陽（命門の火）が収まっているので、人体の暖かさの大元にもなります。

生まれ持つエネルギーは減っていくので、先天の精は子供で多く老人では少なっていきます。

ほらっ！！！

子供は暑がるけど、老人は寒がって厚着しますよね。

　陽の気が減っている証拠です。

この陽の気を補うツボであり、歳をとることで出やすい症状の治療穴になります。

 

　「手足の冷え・寒がり」　陽の気が損なわれています。

　　これからの季節は　冷えやむくみ　が強くなりますよね。

　　そんな時に、この命門にカイロを貼ると冷えの改善になります。

　　冷えのひどい方は、おへそと恥骨の真ん中にある　「関元」というツボとに

　　カイロの前後はさみするんです。

　　いのちの門と元気の関を温めることで湧き出るエネルギーが体をぽかぽかにしてくれます。

　　

　泌尿器の疾患にも効果的です。　　頻尿・残尿感

　またまた生殖器系にもいいんです！！！！

 

　女性で苦しむことが多いのは　　「月経痛」

　シクシク痛む　刺すように痛む　絞られように痛む

　　　月経時の痛みっていろいろありますよね。どの痛みにも大丈夫！！！

 

　　　娘さんが苦しんでいる時には！！！

　　　お母さんがそっと命門や関元に手を当ててあげてください(^_-)-☆

　　　先程のカイロの前後はさみも効果的です。やってみてくださいね。