2020/04/26
先日のブログにも書きましたが、コロナの影響で来院数は激減⤵⤵⤵
そのお陰で子供たちの勉強をみてあげる時間を作れています✐
1年生のとき以来の時間なので、とれも貴重な時間を過ごすことが出来ております。
収入面ではかなりヤバいですが・・・
しかし、毎日1日中家にいて
（時々、自宅前の道路でバドミントンやボール遊び程度はやっていますが・・・）
勉強だけでは面白くないので、娘の提案で
朝起きたら、すぐに散歩に行こうということになりました！！！
自宅は、鴨川に近いので川沿いを北へ進みました。
歩いていると日差しが、暖かくてとても気持ちよかったです。
有名なかめ石まで行こうということになり北へ北へと進みました。
家にいるとわかりませんが、春はしっかり来ていますね。
春の花が、とてもきれいでした。
そして見つけたのが 『よもぎ』 あっ私って鍼灸師だなあと思いました。
春の日差しを受けて、元気よく生えていました。
ヨモギの効果は、「シネオール」 という成分です。
抗菌・抗炎症などで有名ですが、痰を除去する効果や
何といっても 『冷え性』にもいいんですよ！！！ (^^♪ (^^♪
韓国の「ヨモギ風呂」は、芯から体を温めてくれ代謝UP
その結果、美しくなるというわけです。韓国の方々が美しいわけですね。
私も、冷え性の一人です。
この時期は、靴下を履くには少し暑い・・・って感じなので
綿や圧着のレッグウォーマーを1枚しておくだけで違います。
だって冷えると・・・
足はだるくなるし！！！ 腰は痛くなるし！！！ 気持ちもＤＯＷＮ⤵⤵⤵
調べてみると
シネオール効果の入った入浴剤や骨盤湯たんぽなるものも・・・
そして凄いなと思ったのが これ！！！
自宅でできるお灸と言ってもいいかもしれませんね。
おへそもいいのですが、ツボ講座で紹介した『関元』にもやってみてください。
生理痛が強い方は、下腹部は絶対に冷やさないでくださいね。
お洒落ではないかもしれないけど、ショーツだけでなく
お洒落なガードルなどを重ねるようにしてください。
今のおしゃれを優先してしまうと
毎月の生理痛もの影響をあたえますし
婦人科疾患を招くこともあります。
何より！！！大好きな方の子供を授かりたいと思ったとき
流産や切迫、早産、赤ちゃんの成長にも影響を与えます。
どうか素敵な女性のみなさん。
冷え性のある方は、今より少し冷えについて意識するだけで美しくなれます。
サプリを飲まなくても、無理なダイエットをしなくても済みます。
下腹部と足を冷やさないようにしてください。